FAQ

Shilajit ist ein natürliches Harz, das aus Felsen in hochgelegenen Gebirgen wie dem Himalaya und den Altai-Bergen austritt. Es bildet sich über Jahrhunderte aus der Zersetzung von Pflanzenmaterial und Mineralien. Reich an Fulvinsäure, Mineralien und anderen bioaktiven Verbindungen, wird es seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin, insbesondere in der Ayurveda, wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften verwendet.

Shilajit ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Harz, Pulver und Kapseln. Die traditionellste Form ist das Harz, das mit warmem Wasser, Milch oder Kräutertee gemischt werden kann. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Produktverpackung oder konsultieren Sie einen Gesundheitsfachmann, um die richtige Dosis für Sie zu bestimmen, da sie je nach individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszielen variiert.

Wenn es von seriösen Lieferanten bezogen und wie angegeben eingenommen wird, gilt Shilajit im Allgemeinen als sicher für die langfristige Anwendung. Es ist jedoch wichtig, sicherzustellen, dass das Produkt frei von Verunreinigungen wie Schwermetallen ist. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es am besten, Ihren Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder bereits bestehende Gesundheitszustände haben.

Die Zeit, die benötigt wird, um Ergebnisse zu bemerken, kann je nach Individuum und den spezifischen Gesundheitsvorteilen, die angestrebt werden, variieren. Einige Menschen können innerhalb weniger Tage eine erhöhte Energie und Ausdauer erleben, während andere Vorteile, wie eine verbesserte kognitive Funktion oder Gelenkgesundheit, einige Wochen konsequenter Anwendung benötigen können.

Shilajit kann im Allgemeinen zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, aber es ist wichtig, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente oder andere Behandlungen einnehmen. Bestimmte Verbindungen in Shilajit können mit Medikamenten interagieren, daher wird professionelle Beratung empfohlen, um die Sicherheit zu gewährleisten.